Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.
Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal.
Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación.
Katherine Ponte es una autora, defensora de la salud mental, fundadora de una organización sin fines de lucro, empresaria, coach y abogada. Es profesional certificada en rehabilitación psiquiátrica y profesora de Psiquiatría en la Universidad de Yale. También es la creadora de ForLikeMinds, una plataforma que proporciona herramientas para la recuperación de la salud mental y que cuenta con una comunidad de más de cien mil miembros. Ha vivido con trastorno bipolar y con psicosis por más de veinte años y goza de su recuperación desde 2018.
| TÍTULO ORIGINAL | Mental health recovery workbook, Your |
| VALORACIÓN | |
| TRADUCCIÓN | María Laura Saccardo |
| CÓDIGO | 830000217 |
| ISBN | 978-950-788-472-6 |
| PUBLICACIÓN | 01/02/2024 |
| ENCUADERNACIÓN | RCA C/S |
| FORMATO | 150x230 |
| PÁGINAS | 224 |
| LOMO | 12,30 mm. |
| PESO | 338 |
| COLECCIÓN | Crecimiento personal |
| CÓDIGO BIC | ELP , ELI: cuadernos de trabajo, práctica y ejercicios |
| CÓDIGO BISAC | PSY036000, PSYCHOLOGY / Mental Health |
| CÓDIGO THEMA | VS , Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| TAGS | |
| NOTAS DE EDITOR | . |
