En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo –si es que es posible– detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.
En este libro encontrarás 99 consejos prácticos y verdades que te ayudarán a rebajar la presión, incluyendo cómo aprender a decir «no» y aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer; que las redes sociales son solo una herramienta; que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada; y que cuanto más ocupados estamos, más pausas debemos hacer.
Shunmyo Masuno, autor de los éxitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida más calmada y plena.
| TÍTULO ORIGINAL | How to let things go |
| VALORACIÓN | |
| TRADUCCIÓN | Gabriela Raidé |
| CÓDIGO | 001000889 |
| ISBN | 979-13-87662-12-7 |
| PUBLICACIÓN | 21/10/2025 |
| ENCUADERNACIÓN | RCA C/S |
| FORMATO | 128x177 |
| PÁGINAS | 224 |
| LOMO | 15 mm. |
| PESO | 218 |
| COLECCIÓN | Crecimiento personal |
| CÓDIGO BIC | HREZ , Budismo zen |
| CÓDIGO BISAC | SEL031000, SELF-HELP / Personal Growth / General |
| CÓDIGO THEMA | QRFB23 , Budismo zen |
| TAGS | |
| NOTAS DE EDITOR | - |
